あさイチ 動画 2025年6月30日

あさイチ 動画 2025年6月30日

内容:シワが薄くなる・疲れにくい体になる!?腸内細菌が生み出す「短鎖脂肪酸」を大解明▽増やす鍵は“発酵”する食物繊維▽ヨーグルトの選び方▽1分で心も整う“腸もみ”

出演:吉瀬美智子,小木博明,料理研究家…石原洋子,博多華丸,博多大吉,鈴木奈穂子,駒村多恵,寺門亜衣子,森田茉里恵

ビデオが壊れている場合は、ここで視聴してください: