健康カプセル！ゲンキの時間 動画 2024年3月24日
内容：筋トレを継続すると、糖尿病やがんなどのリスクを下げる事が分かっているそうです。そこで今回は、日常生活の中でできる「簡単筋トレ」を専門家に教えてもらいます。
出演：石丸幹二 、坂下千里子、金子貴俊 、他
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