あさイチ 動画 2024年10月7日
内容：自分のことを後回しにしがちなあなた！自分で自分を大切にする「ご自愛」に心を向け、ちょっと元気になりませんか？ジェーン・スーさん堀井美香さんがご自愛の仕方を伝授！
出演：光浦靖子，白鳥久美子，ジェーン・スー，堀井美香，料理研究家…山本麗子，博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子，駒村多恵，安部みちこ
あさイチ 動画 2024年10月7日
内容：自分のことを後回しにしがちなあなた！自分で自分を大切にする「ご自愛」に心を向け、ちょっと元気になりませんか？ジェーン・スーさん堀井美香さんがご自愛の仕方を伝授！
出演：光浦靖子，白鳥久美子，ジェーン・スー，堀井美香，料理研究家…山本麗子，博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子，駒村多恵，安部みちこ